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Réussir son passage de grade !

L’obtention d’un grade (“kyu” pour les ceintures de couleur, et “dan” pour les ceintures noires) ne doit pas être une fin en soi pour un pratiquant de karaté car ils sont souvent une source de stress pour beaucoup de karatékas. Cependant, cela peut être un objectif personnel à court terme, ou plus simplement une reconnaissance suite à l’évaluation de votre progression. 1 – Entraînez-vous avec assiduité C’est

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