Qu’est-ce que le kihon? le kumité?

KIHON
Enchaînement de 1 à 4 techniques simples réalisées le plus souvent en ligne. Cela permet de préparer le
corps et d’étudier sans contraintes externes.
La correction est facilitée mais aussi la sensation des techniques et des postures. Ce travail exigeant et laborieux
renforce l’esprit.
KUMITE
C’est le travail à deux ou trois, il regroupe de nombreuses formes:
Du bunkaï ,qui sont les applications des techniques étudiées dans les katas, au combat souple en passant par des
combats codifiés jusqu’au combat plus libre. On y améliore sa gestion du stress, des techniques de self défense.