Stage d’avril 2015 à Naha (Okinawa) avec Maître Higa, 10 ème dan.

Kara(vide)     té(main)     do(voie) SHOTO (nom de plume de Gichin Funakoshi)    KAN(école) G. Funakoshi (1868 – 1957) fondateur du karatédo moderne lui donne ce nom en 1930. Enseignant de métier, il met en place une progression pédagogique adaptée Continuer la lecture Que signifie karaté shotokan?→

KIHON Enchaînement de 1 à 4 techniques simples réalisées le plus souvent en ligne. Cela permet de préparer le corps et d’étudier sans contraintes externes. La correction est facilitée mais aussi la sensation des techniques et des postures. Ce travail Continuer la lecture Qu’est-ce que le kihon? le kumité?→

Le premier objectif est de  faire découvrir et apprécier le karaté aux enfants en leur donnant les meilleures bases possibles pour les années futures. Nous leur  enseignons progressivement les notions martiales propres au karaté : stabilité, ancrage, équilibre, vitesse et Continuer la lecture Les cours enfants→

Le cours de  karaté commence par un salut et se termine par un salut. Le salut se compose de 3  phases: 1.devant le portrait de Maître Funakoshi ,c’est une simple marque de respect envers le fondateur de l’école Shotokan 2.on Continuer la lecture Les cours→

Dans notre club les enfants peuvent débuter le karaté dès l’entrée au CP. Les adolescents, à partir de 12 ou 13 ans, sont intégrés au cours adultes avec une attention particulière. Pour les adultes il n’y a pas d’âge. Beaucoup Continuer la lecture Quand débuter le karaté?→

On débute en portant une ceinture blanche ensuite les passages de grade au sein du club,une fois par an, suivent cette évolution : Jaune–Orange– Verte– Bleue– Marron   Pour les enfants il y a des ceintures intermédiaires : Blanche jaune Continuer la lecture Les grades→

Les Katas sont des séries de mouvements exécutés seuls ou avec partenaires (Bunkaï) à des fins multiples : 1. Etre le véhicule historique de transmission et de conservation des techniques entre générations; 2. Constituer une excellente source pour le développement Continuer la lecture Qu’est-ce que les katas?→

Pousser la porte d’un dojo n’est jamais simple. Les arts martiaux fascinent et intriguent. Ecole de vie et loin des effets de mode nous avons un enseignement basé sur une tradition et une culture ancestrale, transmise au fil du temps. Continuer la lecture Qui peut pratiquer le karaté?→

La saison 2014/15 est morte…Vive la saison 2015/16!